Och nu så kommer fastan
Jag brukar fasta si sådär varanat år. I år fick det bli precis innan jul. Jag har precis avslutat en femdagars fasta.
Fasta innebär en härlig inre rening av kroppen som påverkar humöret positivt och hjälper kroppen att komma i form. Fastan är naturens eget sätt att föryngra kroppen och göra den motståndskraftig och friskare.
Eftersom jag har beslutat mig för att inte vaccinera mig mot svininfluensan så tyckte jag att det var passande att göra det i dessa tider. :)
Våra förfäder utförde med stor sannolikhet fastemarscher när de sökte efter nya matplatser. Man kan säga att fastan är en del av människans naturliga diet:
